Strategien für (Über)Strapazierte
Selbstmanagement für Führungskräfte
Zielgruppe:
Führungskräfte, die am Limit arbeiten und wieder mehr eigenen Handlungsspielraum gewinnen wollen. Vorgesetzte aller Ebenen sowie Spezialisten mit selbstständigem Verantwortungsbereich in Wirtschaft, Verwaltung und sozialen Einrichtungen.
Zielsetzung:
- Der direkte Zusammenhang zwischen dem Gleichgewicht in den Lebensrollen und der Leistungsbereitschaft und -fähigkeit im Beruf ist dargestellt und erkannt
- Die Erfordernisse einer individuellen Balance zwischen den einzelnen Lebensrollen und Vitalbereichen ist verdeutlicht
- Die Methoden und Instrumente für einen individuellen Weg sind aufgezeigt
- Strategische Aufgaben und Tagesgeschäft werden unter einen Hut gebracht
- Die psychische Überlastung reduziert sich: Leisten und Loslassen
- Belastbarkeit und Stressresistenz wird durch Bewegungsfreude gesteigert: Blutdruck reduzieren, Herzkreislauferkrankungen vorbeugen, Vitalkraft entfalten
- Durch körperliche Aktivitäten wird inspirative Leichtigkeit erzielt
Inhalte:
- Analyse des eigenen Lebensstils
- Persönliche Instabilität und Ungleichgewichte und ihre Folgen
- Welche Lebensrollen sind wichtig und wie sehen wertvolle Ziele dafür aus?
- Wege zur Gewinnung innerer Stärke und Energie: Die Vitalbereiche
- Was kann ich tun, um meine persönliche Work-Life-Balance zu finden?
- Souveränität nach innen und außen
- Praxis der Souveränität
- Selbständig und eigenverantwortlich die Gesundheit reformieren
Termin:
auf Anfrage (Do-Sa)
Beginn: Do 17:00 Uhr
Ende: Sa 16:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Haus der Kirche, Evangelische Akademie Baden
Dobler Str. 51
76332 Bad Herrenalb
Tel. (070 83) 92 80
Kosten:
490,- € + MwSt. inkl. Teilnehmerunterlagen
110,- € Übernachtung und Verpflegung
Anmeldung:
Bitte schriftlich direkt an:
Evangelische Akademie Baden
Frau Valerie Kraft
Postfach 2269
76010 Karlsruhe
Tel.: (07 21) 91 75-361
Fax: (07 21) 91 75-25-361
Betreff: Seminar-Nr. 5
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